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真面目に午前中更新2024年08月31日アラフォー女子の3桁からのダイエット･･･の体重昨日食べたものたち【朝食】玄米、味噌汁(東部、つるむらさき、人参)･･･、美禅食かけヨーグルト【夕食】鮭のホイル焼き、チンゲン菜とツナの中華･･･- 8月前半のいろいろ2024年08月09日愛媛県新居浜市 “リラクゼーション・自力整体・セラピストスクール" total balance-up MAHANA･･･てモチベーション上げてます。例えばこちら↓梅干しめかぶ玄米粥おくらとトマトの味噌汁鮭のホイル焼きブナしめじとオクラが噛みきれず消化に悪そうで次回からは細･･･
- シャインマスカットケーキと鮭のホイル焼き2024年08月19日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･このホイル焼き・かぼちゃとなすの煮物・えびとスモークサーモンのサラダ・小松菜とじゃがいもと玉ねぎともやしとわかめの味噌汁・ごはん・めかぶ・オレンジ･･･
- 9/5 鮭のホイル焼き2024年09月05日りらるのご飯and育児ブログ ̖́-･･･人で寝ていいよと言ってくれていることにします今日の夜ご飯🌙🍚ご飯ネギのお味噌汁鮭のホイル焼きかぼちゃのそぼろ煮たらこでした(*^^*)コストコの鮭か･･･
- 秋鮭の旨みを濃縮!秋鮭のホイル焼きで晩ご飯2024年08月25日めんどくさがり&不器用なわたしのおうちごはん日記･･･るとうれしいです 昨日の晩ご飯秋鮭のホイル焼き&大根・豆苗のコリアン･･･ダ&白菜・大根・ワカメ味噌汁ぜんぶ緑と白だ写真が曇･･･
- やっと登校2024年09月02日もえのへや･･･😆動くもんか!という気持ちです。更年期に少しも逆らわず生きてます😆今日は鮭のホイル焼きとかぼちゃの煮物と味噌汁とコールスローです。ビーフン食べたい、･･･
- 夕飯2024年06月04日朝も夜も君とねむりたい。レバー野菜炒めと、鮭のホイル焼き、チーズ油揚げ、トップバリュの冷凍炊き込み御飯わたしは、豚肉の味噌バターラーメンを作って食べた
- 2017年９月以降振り返り2024年06月25日hana100adhdのブログ･･･た。もっと一緒にいたかった。１０月４日味噌汁のことで喧嘩。母に愚痴る。母･･･ートへ。まぁまぁキレイな１K。鮭のホイル焼き、お浸し、大根の煮物を作･･･
- 水曜日の記録106日目2024年06月15日mamimumeobamiさんのブログ･･･んですひじきの煮物納豆スプラウトのせお味噌汁スイカ&グレープフル･･･レート効果食べました晩御飯です鮭のホイル焼き&豚ロースしゃぶ･･･
- 体重記録310、どんなに運動しても2024年06月10日感じるままに!･･･。昨日食べたもの朝食 キャベツと卵のお味噌汁 鮭の塩焼き 大根おろし 白･･･ チョコレート クッキー夕食 鮭のホイル焼き 大根とさつま揚げの煮物･･･
